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26.04.2013 17:00
El método Pilates fue creado por Joseph Pilates, nacido en Alemania en 1880. La infancia de Pilates estuvo marcada por su carácter débil y enfermizo, que le llevó a compensar sus deficiencias con el estudio del cuerpo humano y su fortalecimiento y entrenamiento, con gran...
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26.04.2013 16:50
El consumo de yogurt reduce la población de bacterias perjudiciales en el intestino provocando un reequilibrio del ecosistema bacteriano intestinal de cada individuo, aumentando la cantidad de bacterias lácticas beneficiosas y disminuyendo el número de bacterias del grupo bacteroides y Prevotella,...
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26.04.2013 15:01
Ventajas de la Gimnasia Pilates para bajar de peso
El Método Pilates se ha convertido, en estos últimos años, en un sistema casi de referencia, para entrenadores y preparadores físicos que planifican programas para adelgazar. La gimnasia Pilates tiene...
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25.04.2013 21:43
No todas las grasas que ingerimos en la dieta son iguales. Algunas están ligadas a enfermedades cardíacas y predisponen a padecer diabetes, mientras otras, como las vegetales o las grasas procedentes del pescado, tienen importantes beneficios para la salud. ¿Por qué existen esas...
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23.04.2013 00:40
Servicio Doméstico
El personal de servicio doméstico que realiza quehaceres para
un mismo dador de trabajo, durante 6 horas semanales como
mínimo, se encuentra amparado por el “Régimen Especial de
Seguridad Social para Empleados...
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23.04.2013 00:12
1. Entrenamiento más inteligente
¿Sabías que realmente puedes perder más peso y mantener tu metabolismo activo por más tiempo si haces entre 3 y 4 sesiones más cortas de 10 minutos cada una y no 1 sesión de ejercicios cardio más larga de entre 30 y 40 minutos de duración?
Una...
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22.04.2013 01:32
Trabajadores autónomos y empleados en relación de dependencia. A partir de Marzo se modifican los aportes mensuales.
A partir del período devengado marzo –con vencimiento en abril/2013- se modifican:
-el monto de los aportes mensuales de los trabajadores autónomos y
-los topes...
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22.04.2013 00:16
La diabetes tipo 2 es una enfermedad seria y, si no se controla, puede causar complicaciones renales y cardíacas, ceguera y otros problemas de salud serios. Pero tú puedes hacer mucho por prevenir la diabetes tipo 2, tomando algunas pequeñas precauciones.
Debido al estilo de vida que...
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22.04.2013 00:00
Ya llueve sobre mojado: innumerables veces te hemos advertido de que el exceso de peso está asociado con muchas condiciones crónicas como la artritis, la diabetes tipo 2 y las afecciones cardíacas. Pero pocos saben que también se relaciona con varios tipos de cáncer, especialmente con el...
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