Acelerar el metabolismo, adelgazar o engordar por el metabolismo   Acelerar el metabolismo -- Digestion -- Temperatura -- Como aumentar el metabolismo  Resumen: “no intentes cambiar tu metabolismo, cambia tu forma de vivir”, haciendo deporte,...

  Es posible tener una vida saludable, realizando diversas acciones encaminadas a mejorar nuestra calidad de vida. Compartire con ustedes los diez pasos que nos abriran el camino a una vida saludable y todas sus maravillas y beneficios. 1. ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y BALANCEADA: La...

    60 Trucos para bajar de peso sin hacer dietas  Ya tomó la decisión de adelgazar. Ahora llegó el momento de eliminar algunos hábitos que pueden atentar contra su objetivo y de incorporar otros que le permitirán perder kilos con facilidad. Engordar o adelgazar depende, en gran...

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  Un estudio publicado por The Journal of Physiology reveló que hacer ejercicios antes del desayuno hace que quememos más grasas y calorías. Para la investigación, realizada en Bélgica, se eligieron a 28 hombres jóvenes, a quienes alimentaron muy mal, o sea, con un 50% más de grasas de lo...